4 beauty trends in najaar 2014

| Redactie

Het najaar staat op de hoek en natuurlijk is iedereen op zoek naar dé beauty trends van dit seizoen.

Wees gerust, want je hoeft nu niet verder te zoeken. Lees snel verder en zie welke 4 beauty trends

wij met zorg voor jou geselecteerd hebben.

 

1. Body butter

Body lotions zijn zó zomer 2014, in het najaar gaan we over naar de body butters! Body butter is een

rijkere, dikkere en crèmerige versie van de lotion. Het heeft een beter effect dan de lotion en voelt

helemaal luxe aan. Een echte aanrader!

 

2. Ombre geneutraliseerd

In de zomer hebben we gezien dat ombre erg op de voorgrond is getreden. Dat zullen we in het

najaar blijven zien. Het verschil is echter dat de kleuren op een subtielere manier gebruikt worden.

Het is natuurlijk logisch dat veel vrouwen warme kleuren en tinten kiezen. Hierbij kun je denken aan

rode, karamel en kastanje.

 

3. Opvallende oog make-up

Oog make-up wordt dit najaar opvallender en sterker. Je kunt denken aan iets donkerdere

oogschaduw en zelfs vollere wimpers. En geloof het of niet, winged eyeliner is ook dit seizoen weer

erg populair.

 

4. Glossy lippen

Ook dit najaar zien we de typische bordeaux en rode lippen terug, maar verrassend genoeg zien we

ook lichte glossy lippen die deze zomer ook al centraal stonden. De kleuren gaan natuurlijk perfect

samen met de opvallende oog make-up. Daarnaast zijn de glossy lippen een win-win situatie. Niet

alleen zien je lippen er super uit, maar de gloss zorgt ook voor zachte en gehydrateerde lippen.

Het is altijd leuk om beauty trends in de gaten te houden en te experimenteren.

 

Is er een trend die jou dit najaar aanspreekt? Let us know!

3 Shopping sale tips

| Redactie

Wie houdt er nou niet van sale? Het is de perfecte tijd om leuke deals te vinden. Wij hebben daarom

3 sale shopping tips opgesteld om je nog extra wat geld te besparen en wat comfortabeler te kunnen

shoppen.

 

1. Keep it simple

Zorg er allereerst voor dat je een gemakkelijke outfit aan hebt. Dit zorgt ervoor dat je makkelijk

kledingstukken kunt passen en zeker weet dat de items die je meeneemt ook echt passen.

 

2. Geen overbeladen pashokje

Let erop niet teveel kledingtukken in eén keer mee te nemen om te passen. Denk erom dat meerdere

mensen wachten en het is wel zo netjes rekening met elkaar te houden. Zo zou je kledigstukken in

drie rondes kunnen passen, verdeeld over tops, broeken en overige.

 

3. Wees assertief

Als je ziet dat er iet mis is met het kledingstuk waar jij helemaal weg van bent, zoals een make-up

vlek of een scheurtje, en je bent ervan overtuigd het te kunnen fixen. Vraag de verkopers dan om een

korting en neem het kledingstuk alsnog mee!

 

Heb jij nog enkele goede sale shopping tips? Let us know!

Jonge pubers drinken veel minder

| Redactie

Jongeren zijn de afgelopen jaren flink minder alcohol gaan drinken. Dit bleek maandag uit een studie van de Universiteit Utrecht het Trimbos-instituut en het Sociaal en Cultureel planbureau. De onderzoekers noemen het een cultuuromslag onder de jeugd.

Van de kinderen uit groep acht had 10 jaar geleden ruim 70 procent al een eerste glas alcohol gedronken. Dat percentage is nu nog maar 17. Ook jongeren van 14 drinken nauwelijks meer: van 90 procent in 2003 naar minder dan 50 procent. Dezelfde trend zet zich door in het rookgedrag van de jeugd. Deze sterke daling van drinkers en rokers zou het gevolg zijn van een actievere houding van de ouders. Die lijken steeds meer te beseffen hoe schadelijk alcohol en tabak zijn voor hun kinderen en reageren hier adequaat op.

“De voorlichting is de afgelopen jaren sterk gericht geweest op de ouders”, vertelt projectleider Wilma Vollebergh van de Universiteit van Utrecht. “Dat heeft zijn vruchten afgeworpen. Nederlandse ouders denken snel dat als ze iets verbieden dat averechts werkt, maar dat blijkt nu niet zo te zijn”. Ook staatssecretaris van Volksgezondheid Martin van Rijn is blij met de uitkomsten van het onderzoek. “Niet roken en drinken onder de 18 is de nieuwe norm en hieruit blijkt dat steeds meer ouders en kinderen dat ook zo voelen.”

Sponsored video: Alpro Almond

| Redactie

Ken jij de Almond Drink van Alpro al? Waarschijnlijk weet je wel al dat alle drinks van Alpro van geen lactose bevatten en koemelkvrij zijn. Maar dat is nog niet alles want ze zijn ook geheel vrij van zuivel, tarwe en bevatten geen gluten. Om het nog mooier te maken zijn de Alpro drinks ook vrij van kunstmatige zoet- en kleurstoffen en bewaarmiddelen.

De Amandeldrink van Alpro is niet alleen erg gezond maar ook erg lekker en in twee verschillende varianten verkrijgbaar. Je kunt namelijk kiezen voor de verse of de lang houdbare variant. Natuurlijk hoef je de Amandeldrink van Alpro niet alleen als heerlijke dorstlesser te gebruiken, je kunt er veel meer mee. Doe de Amandeldrink van Alpro voor de variatie bijvoorbeeld door je pap in je muesli of gebruik het als ingrediënt bij een overheerlijk recept.

Nieuwsgierig geworden naar de Almond drink van Alpro bekijk dan snel de onderstaande video.

Meer informatie over Alpro vind je op deze website.

Je kunt Alpro ook volgen op Facebook.

Sponsored by Alpro

5 manieren om je glas water smaakvoller te maken

| Redactie

1. Citroen 

Dit is een welbekende manier om je glas water net even wat meer pit te geven en een lekker frisse smaak toe te voegen. Als je nog nooit een plakje citroen aan je glas water hebt toegevoegd zul je versteld staan van het resultaat. Een simpele maar heerlijke manier om je glas water een andere smaak te geven.

 

2. Sinaasappel 

Als je het plakje citroen zat bent probeer dan eens een plakje sinaasappel toe te voegen aan je glas water. Het gaat er absoluut niet van naar sinaasappelsap smaken, maar het geeft een licht zoet/zure smaak aan je water die een verfrissend gevoel geeft. Heerlijk!

 

3. Voeg een aantal plakjes komkommer toe

De plakjes komkommer zorgen voor een subtiele en frisse smaak van het water dat goed gecombineerd kan worden bij het eten van een salade.

 

4.Vers gesneden gember

Ben je uitgekeken op de bovenstaande manieren en ben je toe aan iets sterkers probeer dan eens vers gesneden gember toe te voegen aan je glas water. Dit geeft het water een krachtige en pittige smaak, maar let wel op dat je niet teveel gember gebruikt anders kan het iets te krachtig worden. Het geheim zit hem in de juiste dosering.

 

5. Munt

Een heerlijke frisse smaak die ook nog eens zorgt dat je lekker uit je mond blijft ruiken. Munt is wel echt mij favoriete manier om mijn glas water smaakvoller te maken. Het is zo een heerlijke smaak die vrijkomt in het water als je een paar takjes munt toevoegt. Een tip is om een grote kan met water te vullen en dan een aantal takjes munt toe te voegen. Laat de kan een paar uur in de koelkast staan en je hebt echt een heerlijk verkoelend drankje.

 

 

 

6 oranje soorten fruit en groente die super gezond zijn

| Redactie

Vol met beta-caroteen en antioxidanten, oranje vruchten en groenten zijn een must-have op je boodschappenlijstje. De voedingsstoffen die ze bevatten beschermen je tegen talloze ziektes, waaronder kanker en hart-en vaatziekten. Verder bevatten ze weinig vet en calorieën, wat ideaal is voor je gewichtsbeheersing. Wij hebben voor jou een top 6 gemaakt met oranje soorten fruit en groente die je eigenlijk elke dag zou moeten eten.

1. Sinaasappelen

De lijst zou niet compleet zijn zonder de sinaasappel. Sinaasappelen zijn een grote bron van vitamine C, wat je weerstand een enorme boost geeft. Sinaasappels zijn ook een grote bron van vezels die goed zijn voor je spijsvertering. Een sinaasappel is geweldig voor bij het ontbijt of tijdens de lunch en ze smaken ook geweldig in fruitsalade en smoothies.

2. Zoete aardappel

Zoete aardappelen zitten vol met beta-caroteen en zijn een enorme boost voor je gezondheid ze bevatten verder veel kalium dat weer belangrijk is voor het regelen van de bloeddruk. Maar dat is nog niet alles want zoete aardappelen bevatten ook nog vezels en vitamine A en C. Vervang dus de normale aardappel wat vaker voor de zoete aardappel.

3. Cantaloupe meloen

De Cantaloupe meloen misschien zegt de naam je niet veel, maar als je de meloen ziet herken je hem meteen. Het is één van de kleinere meloensoorten die wordt gekenmerkt door zijn oranje vruchtvlees. Een portie van deze heerlijke oranje meloen bevat kalium en meer dan 100 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van vitamine A en C.

4.  Wortelen

Wortelen zijn goedkoop en werken in zo veel recepten. Ik gebruik bijvoorbeeld rauwe wortelen in wraps en salades en ik doe ze ook in roerbakschotels en in de groentesoep. Worteltjes zijn een lekker en gezond tussendoortje ze zitten vol met vezels, kalium en vitamine A en bevatten geen vet en weinig calorieën. Wat wil je nog meer?

5. Paprika’s

Oke niet alle paprika’s zijn oranje, maar er zijn oranje paprika’s en die smaken heerlijk in salades of gegrild op een panini. Oranje paprika’s bevatten een zeer hoog gehalte aan vitamine C .Dus eet wat vaker paprika’s om je weerstand een boost te geven.

6. Pompoen

Verse pompoen bevat veel vezels, kalium en vitamine A. Pompoen kun je gebruiken om bijvoorbeeld een lekkere bisque te maken of voeg geroosterde blokjes pompoen toe van het aan je groentesoep.